Las mascotas son nuestras aliadas para elevar la autoestima y evitar la depresión

Dona un aliento de vida: municipalidad de lima se suma a campaña del arzobispado

Padres de familia deben reforzar diálogo con sus hijos y establecer reglas en el hogar

Ozonoterapia reduce dolor por hernia lumbar y enfermedades articulares

Alimentos ricos en vitaminas C y D ayudan a prevenir la artritis

Frecuente autoexamen de mamas permite prevenir el cáncer

Sisol Salud recibe de PNUD donación de 500 “Cascos de Vida”

Sisol Salud realizó pruebas de descarte de Covid-19 a 600 vecinos de Chorrillos

Uso excesivo de alcohol puro o en gel puede provocar dermatitis

Alcalde Jorge Muñoz y ministra de Salud supervisaron jornada nacional de vacunación en San Juan de Luriganco

Las mascotas son nuestras aliadas para elevar la autoestima y evitar la depresión

  • Servicio de psicología de Sisol Salud aplica terapias energéticas con animales debido a que estimulan la llamada hormona de la felicidad.

Las mascotas son las mejores aliadas de los seres humanos para elevar la autoestima, dejar de lado la ansiedad y evitar la depresión, así lo indicó Cecilia Portocarrero, psicóloga de Sisol Salud, de la Municipalidad de Lima.

La especialista señaló que tener una en casa permite establecer vínculos afectivos, lo que genera un gran soporte emocional; además, la interacción que se produce con el juego, las caricias y las caminatas activan la serotonina, conocida como la hormona de la felicidad, vital para el funcionamiento del organismo.

En las personas, dicha hormona puede reducir el estrés y fortalecer las relaciones sociales, además de fomentar la confianza y provocar una sensación placentera. Se libera de forma natural en el cerebro cuando se da la mano, se recibe un abrazo o se mira a los ojos a un ser querido.

Portocarrero explicó que la terapia energética con animales que se aplica en Sisol Salud a los pacientes con cuadros de baja autoestima y depresión está dando resultados positivos, porque les enseña a conectarse con su mascota a través de la comunicación y canalizar su energía.

Sin embargo, se tienen que tomar en cuenta ciertos aspectos, como la comunicación correcta, no propiciar conductas negativas y mantener un adecuado entorno familiar.

Asimismo, precisó que se realiza una pequeña evaluación a los pacientes que no tienen una mascota para conocer su perfil psicológico, a fin de poder recomendarles una y conocer más sobre su estilo de vida.

 

Dona un aliento de vida: municipalidad de lima se suma a campaña del arzobispado

  • El objetivo de esta iniciativa es adquirir dos plantas de oxígeno, una de las cuales será asignada a Sisol Salud para atender a pacientes en Lima.

 

La Municipalidad de Lima, a través de Sisol Salud, se sumó hoy a la campaña Dona Un Aliento de Vida, que impulsa el Arzobispado de Lima para recolectar fondos y adquirir dos plantas itinerantes de oxígeno medicinal que permitan atender las demandas sanitarias de la población más vulnerable frente a una probable segunda ola de COVID-19.

Cáritas Lima, que forma parte del Arzobispado, se encargará de la recaudación de los fondos para la compra e implementación de las dos plantas: una será asignada a Sisol Salud; la otra, al Ministerio de Salud (Minsa). La colecta se realizará del 25 de octubre al 25 de noviembre, a través de diferentes canales digitales.

El alcalde de Lima, Jorge Muñoz, estuvo presente en el lanzamiento de la campaña y enfatizó en la necesidad de ser solidarios en estos momentos: “Al participar y donar, tenemos la oportunidad de cuidar a las personas que tienen la necesidad de oxígeno en medio de esta pandemia tan compleja, que no se ha ido. Estamos conviviendo con el virus y vamos a convivir aun un tiempo más”, mencionó.

Asimismo, recalcó la importancia de crear alianzas entre las entidades, a fin de lograr el bien común. “Las instituciones que estamos aquí estamos buscando la generación del bien común para nuestra sociedad, para nuestro país y, en este caso concreto, para Lima”, señaló.

La planta de oxígeno medicinal que brindará atención oportuna a los pacientes de los distritos limeños, en puntos estratégicos, estará a su disposición las 24 horas del día, los siete días a la semana. Asimismo, la capacidad de distribución de oxígeno será de 10,000 metros cúbicos por mes.

La Municipalidad de Lima, a través de Sisol Salud, ofrece atención accesible, oportuna y de calidad a la población más vulnerable de Lima Metropolitana y siete regiones del país. Además, forma parte de las instituciones que combaten directamente el COVID-19: en la capital se han presentado más del 45% de los casos, según el Minsa.

De igual manera, en las campañas de salud Lima Te Cuida, que desarrolla la comuna metropolitana con el apoyo de personal especializado de Sisol Salud, se han realizado 28,361 pruebas de descarte de COVID-19, entre rápidas, moleculares y de antígeno; de estas 7,075 resultaron positivas, lo que equivale al 25% de positividad.

En la ceremonia de lanzamiento de la campaña también participaron la ministra de salud, Pilar Mazzetti; el arzobispo de Lima, monseñor Carlos Castillo; el cardenal Pedro Barreto; el representante de Cáritas Lima, vicario Alberto Ávalos; y el gerente general de Sisol Salud, Guillermo Mosqueira Lovón.

 

 

Padres de familia deben reforzar diálogo con sus hijos y establecer reglas en el hogar

  • Si ello no se da en casa, resultará muy difícil que de adultos acaten las normas de convivencia.

Los padres de familia deben reforzar el diálogo con sus hijos, prestando atención al lenguaje verbal y no verbal, además de  mantener una actitud positiva y asertiva, así lo recomendó Sol Valverde Manrique, psicóloga de Sisol Salud.

La especialista indicó que en los hogares donde no hay comunicación ni respeto entre sus miembros, y en los que se tiende a minimizar las opiniones de los adolescentes y jóvenes, se genera una actitud desafiante por parte de estos.

“Hay que manejar la empatía, ponerse en el lugar de los jóvenes, de sus necesidades, frustraciones, enojo e ira, para buscar un acercamiento y mantener una comunicación fluida. El diálogo y las reglas evitarán los conflictos en casa”, señaló.

Aconsejó a los padres y madres de familia dar mucho amor a sus hijos, pero también reflejar respeto, autoridad y establecer reglas claras desde la infancia; advirtió que si ello no lo aprenden en el hogar, resultará muy difícil que de adultos acaten las reglas de convivencia.

Dijo también que los mensajes deben ser claros y coherentes, “porque nuestros hijos aprenden lo que ven”; por ello, los padres y madres deben ser un referente, un buen modelo a seguir. Si el modelo es positivo, se convertirá en un hábito positivo, remarcó.

Asimismo, indicó que los hijos que desde la infancia tuvieron una autoestima afianzada han podido adaptarse a la situación de encierro provocada por la cuarentena y transformar lo negativo en enseñanzas.

Sin embargo, los que no crecieron en un entorno saludable, que les ayude a afrontar las adversidades, buscan válvulas de escape, las cuales muchas veces son negativas, como el consumo de drogas o alcohol e ir contra las reglas que impone la sociedad, como el toque de queda.

Ozonoterapia reduce dolor por hernia lumbar y enfermedades articulares

  • También se aplica en tratamiento de secuelas por accidentes cerebrovasculares y obesidad

Lima, 23 de octubre del 2020.- La ozonoterapia es un tratamiento natural y alternativo, a base de ozono y oxígeno que está trayendo grandes beneficios en la reducción del dolor en las personas con enfermedades en las articulaciones, como la tendinitis y la artrosis, e incluso el más severo que provoca hernia discal, aseguró. Esthefany León Dávila, médico de SISOL SALUD de la Municipalidad de Lima.

La especialista explicó que el ozono es un gas que deviene del oxígeno que se usa en el tratamiento de diversas enfermedades como la reducción del dolor originado por la hernia lumbar además de otras patologías.

Para el tratamiento de esta enfermedad y la de las articulaciones se utiliza el ozono localizado, es decir, se aplica una inyección de este componente directamente en las articulaciones, en los tendones o en los músculos paravertebrales que están al costado de las vértebras, en el caso de las hernias lumbares, anotó.

El tratamiento de las hernias lumbares, que son los casos más frecuentes, demanda de 15 y 20 sesiones a dos veces por semana, precisó.

La especialista señaló que el incremento de la obesidad en la población está provocando el aumento de pacientes con hernias discales. En el caso de las hernias lumbares el tratamiento con ozono no solo permite reducir el dolor en el paciente, sino que incluso el volumen y la sintomatología, evitando así la intervención quirúrgica.

La ozonoterapia se aplica también para los casos de personas con obesidad porque permite disminuir la grasa que se acumula en las arterias y prevenir los accidentes cerebrovasculares e infartos al miocardio, pero el tratamiento debe ir acompañado con un buen hábito alimenticio.

También dijo que se está utilizando este tratamiento para las secuelas de pacientes que han sufrido un accidente cerebrovascular porque mejora las zonas afectadas y previene que se presente otro derrame.

Alimentos ricos en vitaminas C y D ayudan a prevenir la artritis

  • La artritis reumatoide es el tipo más frecuente entre los pacientes que son tratados por esta enfermedad en Sisol Salud.

 Los alimentos ricos en vitamina C y D ayudan a fortalecer los huesos y articulaciones del cuerpo humano y, por ende, a prevenir la artritis, por lo que es recomendable su consumo frecuente. Así lo precisó el médico reumatólogo Óscar Casanova Venero, de Sisol Salud de la Municipalidad de Lima.

Explicó que la vitamina C la podemos encontrar en frutas y verduras como la naranja y el brócoli; mientras que la vitamina D, en los pescados azules como la caballa y en los rayos solares. Agregó que lo recomendable para tener una vida saludable es evitar el consumo de alimentos altos en grasas y las frituras, así como el tabaco y alcohol.

Asimismo, precisó que, según el tipo de artritis, también se debería evitar el consumo de carnes rojas o mariscos.

Artritis reumatoide

El especialista mencionó que la artritis reumatoide es el tipo más frecuente entre los pacientes que son tratados por esta enfermedad en Sisol Salud. “Le sigue el grupo de la artritis seronegativa –con factor reumatoide negativo–, que tiene otro tipo de causas”, señaló.

“La artritis es la inflamación de una o más articulaciones del cuerpo humano, y la reumatoide se presenta generalmente en las manos y pies, así como en las muñecas, codos, hombros, caderas, rodillas y tobillos”, enfatizó.

El galeno precisó que esta se suele presentar a partir de los 30 años y es más frecuente en las mujeres que en los varones, siendo la predisposición genética uno de los factores de riesgo.

Dijo que el primer síntoma de la artritis reumatoide es el dolor e inflamación articular continua de una o más articulaciones, y que en el caso de las manos impide incluso cerrar el puño. De presentarse esta situación, anotó, la persona tiene que acudir al reumatólogo para el tratamiento respectivo y no automedicarse.

Asimismo, manifestó que no hay estudios que sustenten que los dolores articulares que suelen presentar las personas afectadas por el COVID-19 estén asociados a la artritis.

 

Frecuente autoexamen de mamas permite prevenir el cáncer

  • Especialista de Sisol Salud señaló que, generalmente, las pacientes acuden a los consultorios cuando ya presentan un tumor en la mama.

Lima, 19 de octubre del 2020.- En el Día Mundial de la Lucha contra el Cáncer de Mama, Sisol Salud de la Municipalidad de Lima invoca a todas las mujeres a realizarse el autoexamen de manera frecuente, pues solo ello permitirá una detección temprana de esta enfermedad.

Así lo recomendó María del Rosario Cueva, cirujana oncóloga de la mencionada institución, quien instó a las madres de familia a enseñar a sus hijas, a partir de los 11 años, la correcta realización del autoexamen de mama.

“Las madres o familiares muy cercanos deben enseñar a las niñas y adolescentes a conocer su cuerpo. Así ellas estarán en la capacidad de reconocer alguna irregularidad o diferencia y acudir al médico; eso es lo que llamamos detección precoz”, precisó. Esta práctica debe realizarse una vez al mes.

La especialista señaló que, generalmente, las mujeres acuden a los consultorios cuando ya presentan un tumor en la mama. “Al acudir a la consulta, la paciente ya tiene entre 4 y 5 años con la enfermedad, porque es el tiempo que demora en crecer un centímetro el tumor. Por eso es importante reconocer los cambios que se producen en el cuerpo”, explicó.

Finalmente resaltó que las mujeres mayores de 40 años deben hacerse una mamografía una vez al año para descartar la presencia de cáncer. Para las menores de 40, la indicación es la ecografía

Sisol Salud recibe de PNUD donación de 500 “Cascos de Vida”

  • Los equipos serán distribuidos en los puntos de atención de Lima y del interior del país.

Lima, 16 de octubre del 2020.- La Municipalidad de Lima, a través de Sisol Salud, recibió del Programa de las Naciones Unidas para el Desarrollo (PNUD) la donación de 500 “cascos de vida” como parte de la campaña “Cuidemos a quienes nos cuidan”.

Fue en una ceremonia realizada en la sede de Sisol Salud en San Isidro, en la que participaron su gerente general Guillermo Mosqueira Lovón, el representante del PNUD, Alvaro Beltrán Urrutia, y la representante de la Red Peruana de FabLabs, Naidi Carrión

Mosqueira Lovón agradeció la entrega de los “cascos de vida” porque se suman a los equipos de protección que vienen usando al personal de Sisol Salud que se encuentran en la primera línea durante la pandemia por el COVID-19.

Informó que los “cascos de vida” se distribuirán en los establecimientos de Sisol Salud de Lima y del interior del país.

Por su parte, el representante del PNUD, destacó la labor del personal de salud que está haciendo frente a la pandemia y de la necesidad de dotarles de equipos de mayor protección.

A su vez, Naidi Carrión de la Red Peruana de FabLabs resaltó las características de los “cascos de vida” que están hechos de un material más liviano para el uso del personal de salud con el fin de apoyarlos en su cuidado y protección.

Sisol Salud realizó pruebas de descarte de Covid-19 a 600 vecinos de Chorrillos

 

  • También hubo controles de hipertensión y glucosa, así como detección temprana de diabetes.
  • La campaña de salud Lima Te Cuida continuará este jueves 15 y viernes 16 en la losa deportiva de la Unidad Vecinal N° 3, en el Cercado de Lima.

Lima, 16 de octubre del 2020.- La Municipalidad de Lima, a través de Sisol Salud, llegó al distrito de Chorrillos para realizar pruebas de descarte de COVID-19 a más de 600 vecinos.

En la campaña de salud Lima Te Cuida, que se llevó a cabo durante dos días en el parque Fernando Terán, participaron adultos mayores y personas vulnerables que presentaban algún tipo de enfermedad crónica y también alguna sintomatología relacionada al coronavirus.

Todos los participantes pasaron por pruebas rápidas. A las personas que presentaron síntomas como dolor de cabeza, tos seca, fiebre, dolor de garganta o malestar general se les realizó una evaluación médica antes de pasar por la prueba de antígeno.

Los vecinos que dieron negativo recibieron atención médica integral y pasaron por el control de hipertensión, medición de la presión arterial, control de peso y talla, a fin de determinar el índice de masa corporal y conocer los casos de obesidad para que puedan recibir una consejería por parte del nutricionista.

La campaña incluyó también el control de glucosa para una detección temprana de diabetes, a fin de orientar a la población acerca de los valores altos en la sangre y las medidas preventivas que deben adoptar para el cuidado de su salud.

Los vecinos de Chorrillos mostraron su satisfacción por la campaña gratuita de la Municipalidad de Lima que pone a disposición de la población las pruebas de antígeno, las cuales permiten conocer en corto tiempo si una persona es portadora del coronavirus, para que cumpla con la cuarentena respectiva.

La campaña Lima Te Cuida continuará este jueves 15 y viernes 16 en la losa deportiva de la Unidad Vecinal N° 3, en el Cercado de Lima. La atención al público en general comenzará a las 8 a.m. y culminará después del mediodía.

 

Uso excesivo de alcohol puro o en gel puede provocar dermatitis

  • Especialista de Sisol Salud recomienda el uso de agua y jabón, pues este último no irrita la piel.

El uso continuo y desmedido del alcohol puro o en gel, que no presenta la concentración recomendada para la desinfección de las manos, puede provocar problemas en la piel. Así lo advirtió el Dr. Víctor Cabrera, médico integral de Sisol Salud.

Explicó que la piel tiene una descamación natural; sin embargo, el uso constante de estos productos, utilizados para protegerse del COVID-19, está produciendo dermatitis.

“Mucha gente está usando de manera excesiva el alcohol en los diversos puntos donde se desplaza, con la finalidad de protegerse del COVID-19, ya sea en el carro, la oficina; incluso luego de lavarse y bañarse se aplican el alcohol, lo cual es desproporcionado”, enfatizó.

Asimismo, advirtió de posibles casos de quemaduras por el uso del alcohol o de la combinación de otros productos inflamables que se usan para la desinfección personal o del hogar.

“El alcohol es un material inflamable y si una persona usa algún desinfectante a base de este producto, debe asegurarse de tener las manos secas al momento de hacer algún tipo de flama, ya sea en la cocina o al momento de prender un cigarro; de lo contrario, podría sufrir quemaduras”, dijo.

Agua y jabón

Para evitar este tipo de accidentes el médico recomendó que, al desinfectarse las manos, se usen de preferencia agua y jabón, por ser este último un producto que no irrita la piel.

Agregó que las personas que presentan una ligera sensación de descamación o molestias pueden usar una crema rehidratante durante dos o tres días; si esta les da buenos resultados, deben continuar con el tratamiento. Si continúan las molestias y los dolores, deben acudir al especialista para recibir tratamiento médico.

Recordó, finalmente, que Sisol Salud cuenta con dermatólogos altamente calificados que atenderán sus consultas en los distintos establecimientos.

 

Alcalde Jorge Muñoz y ministra de Salud supervisaron jornada nacional de vacunación en San Juan de Luriganco

  • Gracias a alianza estratégica, Sisol Salud aplicará más de 5,000 vacunas en sus 27 instituciones prestadoras de salud.
  • En el primer día de la jornada de inmunización se colocaron 1,578 vacunas en los establecimientos de Sisol Salud.

 

La Municipalidad de Lima, a través de Sisol Salud, se sumó a la Jornada Nacional de Vacunación “Ama, confía y protege”, organizada por el Ministerio de Salud, con el objetivo de aplicar gratuitamente más de 5,000 vacunas a pobladores de los sectores más vulnerables del país.

El alcalde de Lima, Jorge Muñoz, y la ministra de Salud, Pilar Mazzetti, supervisaron la jornada de inmunización en Sisol Salud de San Juan de Lurigancho. “Esto es algo muy importante, porque con estas campañas nos estamos preparando para cuando llegue la vacuna del COVID-19. Esperamos que la gente conozca estos espacios de vacunación desde ahora”, informó.

Asimismo, explicó que esta alianza estratégica entre ambas instituciones tiene como objetivo preservar la salud pública y reducir la brecha de vacunación que se ha generado a consecuencia de la pandemia del COVID-19. “La idea es poder sumar espacios, hombros, trabajo, dedicación, porque el Estado debe tener una sola visión”, señaló.

El burgomaestre informó que en las 27 instituciones prestadoras de salud (IPRESS) de Sisol Salud se aplicarán vacunas a poblaciones vulnerables, a fin de protegerlos de enfermedades inmunoprevenibles, como la tuberculosis, papiloma humano, hepatitis, varicela, polio, rotavirus, influenza, neumococo, sarampión, rubeola, paperas, fiebre amarilla, entre otras.

Por su parte, la ministra de Salud, Pilar Mazzetti, indicó que se han activado tres jornadas de vacunación en octubre, noviembre y diciembre. “Estamos contando con el apoyo muy importante de los alcaldes. Tenemos al alcalde de Lima Metropolitana con nosotros y todo este sistema de Sisol Salud, que nos está permitiendo más espacios de vacunación, ampliar las zonas y tener más seguridad para vacunar”, dijo.

Para cumplir con esta importante labor, Sisol Salud ha implementado 58 brigadas de vacunación en 20 establecimientos de Lima, así como de las regiones de Tumbes, Sullana, Chiclayo, Tarapoto, Ica, Tacna y Cusco. Cada brigada incluye tres profesionales de la salud, entre enfermeras y técnicas de enfermería. Sisol Salud de San Juan de Lurigancho cuenta con cuatro brigadas de vacunación.

 

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